Program

Hikayelerimiz, sevinçlerimiz, üzüntülerimiz, neşemiz ayrı gibi dursa da hepsi insana özgü ve hepsi kalbin bir yolculuğu. Bu kamp “Zihinden Kalbe” temasıyla önce kendinizle sonra yakın ilişkilerinizle bir bağ kurmaya niyet ediyor. Bu bağ sahici, kalpten, ihtiyacını dile getirebilen, cesaretli ve şefkati bir farkındalığın ilk tohumları. Düşüncelere dalmış zihin, her şeyi analiz ederken, düştüğü karmaşanın içinde olanı olduğu gibi görmesi gittikçe zorlaşır. Birlikte olacağımız bu kısa mola da niyetimiz zihin yerine kalpten gelen çağırıyı duymak ve bu çağrıya kulak verirken şefkatli bir zihni de inşa etmeye bir adım atmak.

​​

​

Perşembe

12:00 -Odalara yerleşme

15:30 – İlk çember tanışması, niyetlerin belirlenmesi, meditasyon

18:30 – Akşam yemeği

​

​

Cuma

07:30 - Yoga

09:00 - Kahvaltı

13:00 – 16:00 Zihinden Kalbe çalışmaları

18:00 - Akşam Yemeği

Cumartesi

07:30 - Yoga

09:00 - Kahvaltı

13:00 – 16:00 Zihinden Kalbe çalışmaları

18:00 - Akşam Yemeği

Pazar

07:30 - Yoga

08:45 - Kapanış çemberi

10:00 - Kahvaltı

12:00-  Check Out

Malzemeler;

Yoga Matı, Yoga Kemeri, Yoga Bloğu (2 adet), defter (defteri kamp boyunca yapacağımız çalışmalarda kullanacağız, hoşunuza giden bir defter olması yeterli. Yazmanın zor olmaması için çok küçük notluk olmaması önerilir.)